ضروری تیل پودوں کے پتوں، پھولوں اور تنوں سے انتہائی مرتکز قدرتی عرق ہیں۔ضروری تیلوں کو استعمال کرنے کا سب سے عام طریقہ ان کی حیرت انگیز خوشبو اور ان کے علاج کی خصوصیات دونوں کی وجہ سے انہیں سانس لینا ہے۔لیکن انہیں ڈفیوزر اور ہیومیڈیفائر کے ساتھ ساتھ دل میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے...
مزید پڑھ